¿Como consideras que los habitos alimenticios influyen en la alimentación de las personas?
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Respuestas
Respuesta:
Los habitos alimentarios son comportamientos adquiridos que repetidos en el tiempo terminan constituyendo nuestra forma de alimentarnos. Para ello es necesario que estos hábitos nos reporten sensaciones agradables, sean aceptados por nuestras normas socioculturales y se encuentren de acuerdo con nuestro estilo de vida.
Generalmente adquirimos nuestros hábitos alimentarios en la infancia, en nuestro hogar, muy influenciados por los gustos y costumbres de nuestros padres. Es muy frecuente encontrar alimentos o elaboraciones que nunca se nos han ofrecido si a alguno de nuestros progenitores no les resultaba agradable o apetitoso. Posteriormente estos hábitos se van desarrollando en la sociedad en la que vivimos al relacionarnos con otras personas con hábitos y costumbres diferentes a las nuestras, de los cuáles incorporamos variaciones y cambios.
Respuesta:
Una alimentación rica en hierro y buenos hábitos alimenticios influenciaran de manera directa en nuestra etapa adolescentes debido a que:
El hierro es un mineral esencial para el crecimiento ya que ayuda a la formación de nuevos tejidos musculares y tambien sanguíneos, además de que en las mujeres es aun necesario por la pérdida de sangre que tienen a través de su menstruación.
El calcio y las distintas vitaminas que solo se pueden obtenerse con ciertos alimentos saludables ayudar al crecimiento de huesos y de los músculos.
Explicación: