• Asignatura: Salud
  • Autor: Isapro200xd
  • hace 2 años
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que nutrientes nos brinda la papa y la quinua en nuestra salud​

gokulegana01: por que registran índices de anemia y desnutrición infantil en algunosdepartamentos de la sierra y la selva}
keniagissellecuroall: ????

Respuestas

Respuesta dada por: aleponcerodriguez26
161

La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 y B6.

- Ayuda en la digestión

- Disminuye la inflamación

La quinua nos brinda niancina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E.

- Libre en gluten

- Reduce el colesterol

Espero que te ayude

lokithafea01: Gracias
keniagissellecuroall: gracias
mendozaluisgus766: Gracias
fatimazt1991: Gracias
fatimazt1991: Gr
fatimazt1991: Thank you
fatimazt1991: Merci
karmencastillo42: merci
adriana202157: thank you so much
aleponcerodriguez26: Wow no pense que les iba a ayudar a muchos O-O
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