Question

1. ¿Por qué en la actualidad nuestra alimentación no es igual que el de los incas?

2. ¿Qué propones para mejorar nuestra alimentación y tener una buena salud?

Las 2 preguntas porfavor...

Answer 1

Respuesta:

1. La alimentación de los incas se baso principalmente en el consumo de la papa, en los años 7.000 a. C. existía una gran variedad de papas silvestres. Inicialmente, la papa era vista como el alimento de pobres y recurso de emergencia ante la hambruna.

2.Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Espero te sirva