como tranquilizarte si estas enojado es para ahorita doy corona
danielaalarconcabrer:
apurense
te puedes tranquilizar rayando una hoja , escuchando musica , respirara hondo esas son unas de mis formas de tranquilizarme si esoy enojada ._.
oki gracias
de nada
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Haz ejercicio. Salí a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte.
Escucha música (con tus auriculares).
Escribe tus pensamientos y emociones.
Dibuja.
Medita o practica respirar profundamente.
Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes.
Distráete.
Explicación:
Espero que te sirva de algo :)
gracias
Denada :)
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