que nutrientes tiene el pescado






ayuda doy corona​


camila95143: Calorías 206

Grasas totales 12 gÁcidos grasos saturados 2.5 gColesterol 63 mgSodio 61 mgPotasio 384 mgCarbohidratos 0 gFibra alimentaria 0 gProteínas 22 gVitamina C3.7 mgCalcio15 mgHierro0.3 mgVitamina D0%Vitamina B60.6 mgVitamina B122.8 µgMagnesio30 mg
camila95143: ahi esta la respuesta
vigopaola022: ok
vigopaola022: pero por qué respondes por el chat

Respuestas

Respuesta dada por: matapiasc
2

Respuesta:

El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.

Explicación:


vigopaola022: y escribe en español
matapiasc: Q mi celu viejo esta muerto
vigopaola022: a pero después me hablas
vigopaola022: esque tenía una novia que se llama Camila y me bloquio(ᗒᗩᗕ)(ᗒᗩᗕ)
matapiasc: Que triste pero bueno buscate a alguien mayor de 15
matapiasc: XD
vigopaola022: estás loca sabes cuántos años tengo
camila95143: tienes 11
vigopaola022: sabrás todo de mi pero no es cierto lo que dices que me quieres (ᗒᗩᗕ)(ᗒᗩᗕ)
vigopaola022: me ilusione por las puras (ᗒᗩᗕ)(ᗒᗩᗕ)(ᗒᗩᗕ)(༎ຶ ෴ ༎ຶ)( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
Respuesta dada por: lauren16032009
0

respuesta

El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.

En el pescado se encuentran cantidades relevantes de minerales: fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, yodo y cloro.


vigopaola022: holi
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