• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: rosarioquintan35
  • hace 1 año

3. ¿Por qué no puede ser el mismo tipo de alimento que consumo antes y después del entrenamiento

Respuestas

Respuesta dada por: emmaeide2003
1

No es lo mismo ingerir un tipo de alimento antes que después de hacer una hora de actividad física porque el estado de las hormonas que controlan el metabolismo es diametralmente opuesto.

Espero que te sirva, saludos :)

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