• Asignatura: Salud
  • Autor: parionafernanda0
  • hace 1 año
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cual es la dieta que debemos tomas para delgasar

am0056111: La dieta es hacer ejercicio comer bien, domir bien
ADRIAN123L: DESAYUNO Lácteo. Ejemplo: café con leche desnatada Cereal. Ejemplo: 2 tostadas (con pavo)
COMIDA Verduras. Ejemplo: Crema de calabacín Cereal, legumbres o tubérculo. Ejemplo: patata al horno Proteico. Ejemplo: Pollo a la plancha Lácteo. Ejemplo: Yogur desnatado
parionafernanda0: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: amandiaanchundia
1

Seria  que hay que comer: Frutas ,verduras ,no tanta grasa dejar de comer hotdog y hamburguesa y nada mas y beber mucha agua

natanielalvarado: Y las verduras
amandiaanchundia: aa sierto
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