Question

QUE CONOSCO SOBRE LOS ALIMENTOS PERUANOS QUE SON BUENOS PARA MI SALUD

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude :)

Explicación:

QUE CONOZCO SOBRE LOS ALIMENTOS PERUANOS QUE SON BUENOS PARA MI SALUD:

-Maca: Aumenta la fuerza y resistencia mejorando el rendimiento en la vida diaria y en las exigencias deportivas.

-Quinua: Conocida como el ‘cereal madre’, es rica en proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que son fuente de carbohidratos y fibra.

-Kiwicha: Es un grano que contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, fibra, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria.

-Camu camu: Oriunda de la Amazonía, es la fruta con mayor contenido de vitamina C, tiene 30 veces más contenido que la naranja.