Question

como desarrollarun estilo de viva sludble ​

Answer 1

Respuesta:

-Comiendo saludable y balanceado ( frutas , verduras , menestras ,carnes y lacteos )

- Realizando ejercicios

-No comer en grandes porciones

-No consumir demaciados dulces

Explicación: espero te ayude dame corona por fa

Answer 2

Respuesta:

tomar agua tanto como sea necesaria.

comer vegetales y frutas, nada de jugos estos suelen tener químicos de mas y a veces desaparecen los nutrientes importantes.

hacer ejercicio moderadamente.

comer alimentes nutritivos.

realizar actividades recreativas.

Explicación: