cómo se relaciona con nuestros hábitos de actividad física y alimentación
Respuestas
Respuesta:
El consumo diario de fruta y el consumo ocasional de dulces frente al consumo diario, se asocia a un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad. La realización de actividad física varias veces en semana o mensualmente disminuye significativamente el riesgo de padecer sobrepeso y obesidad.
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Explicación:
Dame corona por favor.
Nuestros hábitos de actividad física y alimentación están directamente relacionados ya que alimentarnos bien fortalece nuestro organismo con los nutrientes y calorías que necesita para realizar sus funciones vitales y la actividad física contribuye a que nuestros músculos crezcan y se tonifiquen porque reciben los nutrientes necesarios para lograrlo.
De este modo, debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio para estar en forma.
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