Question

Cuidados Y Enfermedades Del Sistema Muscular ???

Answer 1

Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Se debe evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que estas no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, se necesita una dieta rica en azúcares y vitaminas. ENFERMEDADES:
Desgarro: ruptura del tejido muscular.Calambre: contracción espasmódica involuntaria que afecta a los músculos superficiales.Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras musculares.Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, que produce en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del Fisicoculturismo.Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular. Se caracteriza por una debilidad del tejido muscular y la presencia de un componente ácido en el sistema muscular.