Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: eduardofloresf44
hace 2 años

Que alimentos debemos consumir para tener una buena digestión

Respuestas

Respuesta dada por: alexandra6546

Respuesta:

verduras, fruta, aceite de oliva, pescado, caldos caseros, alimentos probióticos y infusiones

Respuesta dada por: svaleroleest

Para tener una buena digestión hay que comer alimentos con mucha fibra a demás de alimentos que mantengan la vida intestinal activa un buen ejemplo son las uvas pasas la papaya o las ciruelas, y dejar de comer alimentos que la destruyan o comerlos en muy poca cantidad como le a alimentos que son grasosa en exceso

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