Que nos aportan las actividades físicas en general al ser humano
EL QUE REPONDA BIEN LE DOY UNA CORONA Y CORAZÓN ❤️
Respuestas
Respuesta:
NOS APORTAN YA QUE SI HACEMOS SEGUIDO ACTIVIDADES FISICAS REDUCE EL RIEGO DE TENER ENFERMEDADES, APARTE DE QUE AYUDA A CONTROLAR EL PESO DE NOSOTROS MISMOS, FORTALECES NUESTROS HUESOS, TENEMOS MAS ENERGIA PARA TODO EL DIA, HASTA NOS PONE DE MEJOR HUMOR. POR ESO ES BUENO HACER EJERCICIO O ACTIVIDAD FISICA
Explicación:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Cuáles son los beneficios de practicar actividad física?
El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...
El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...
Hacer ejercicio pone de buen humor. ...
Hacer ejercicio aumenta la energía. ...
El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...
El ejercicio estimula la vida sexual.
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