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* La bailoterapia no es considerada una actividad similar al baile ya que en la primera se la practica de manera informal y la otra posee algunas reglas y especialidades.
* La bailoterapia tiene el objetivo de realizar ejercicio cardiovascular de una manera divertida y relajante, donde puedan compartir con los demás, aprender pasos nuevos de diferentes géneros y despejar la mente de cualquier problema. En el momento en que te encuentras bailando tu cuerpo produce un sin número de endorfinas las cuales causan una sensación de alegría, motivación y relajación permitiendo así un aumento considerable en el autoestima de la persona.
Espero y te ayude
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