Question

10 medidas para el autocuidado en nuestro diario vivir​

Answer 1

Respuesta:

1)Cuidado personal. Incluye el concepto de aseso, 2)limpieza e higiene de nuestro cuerpo. ...

3)Alimentación adecuada. ...

4)Actividad física regular: ...

5)Descanso. ...

6)Mantener la mente ocupada. ...

7)Ser feliz. ...

8)Cuida tu entorno: ambiental, social y familiar. ...

9)Actividad social (relaciones interpersonales)

10)Asistir a chequeos periódicos