resumen del cap 2 de habilidades para la vida porfisss
Es muy importante que las personas adultas que rodean a las y
los más jóvenes puedan escucharlos y conocer su opinión para
favorecer la toma consensuada de decisiones, el desarrollo de las
potencialidades personales y la promoción de la participación
infantil.
Respuestas ante el estrés
La disminución de la concentración, la memoria y la energía son
algunas de las manifestaciones iniciales al estrés, que en caso de
continuar, evolucionan a indicadores de mayor impacto en las
actividades y las funciones cotidianas.
El estrés se encuentra estrechamente relacionado con enfermedades crónico- degenerativas, respiratorias, cardiovasculares,
accidentes, malestar emocional, dificultades para relacionarnos
con otras personas y en general, con el desempeño incorrecto de
las actividades cotidianas.
Por lo anterior, es necesario promover, enseñar y reforzar estrategias, además de brindar información relacionada con el manejo
o afrontamiento de la tensión. También es de suma importancia
aprender a reducir las presiones para prevenir los riesgos y daños
asociados. Aspectos como la violencia, las conductas sexuales de
riesgo y el consumo de sustancias psicoactivas en muchos casos
son consecuencia de un estrés acumulado y mal manejado.
Cuando hay tensión se puede responder mediante conductas
negativas, que a su vez, generarán más estrés y, por consiguiente,
una cadena de conductas poco funcionales que provocan malestar
general.
Respuestas
Explicación:
Competencias clave
Existe una preocupación creciente en los países europeos porque sus
ciudadanas y ciudadanos identifiquen los conocimientos, las destrezas,
competencias y actitudes que les permitirán tener un papel activo en esta
sociedad regida por el conocimiento. Esta necesidad se ha convertido en un
objetivo cada vez más explícito de los sistemas educativos europeos, y
numerosas iniciativas reflejan este interés creciente(46). Es así como varios
proyectos de investigación se han centrado en las llamadas competencias
clave, es decir, aquellas necesarias para que las personas lleven una vida
independiente, rica, responsable y satisfactoria.
El Proyecto DeSeCo(47), por ejemplo, estableció tres criterios generales de las
competencias clave (contribuyen al logro de objetivos individuales y sociales
altamente valorados; son instrumentales para afrontar exigencias y desafíos
importantes en un espectro amplio de contextos; y son importantes para todas
las personas) y posteriormente identificó tres categorías amplias de las
mismas: comportamiento autónomo, uso interactivo de herramientas, y
funcionamiento en grupos socialmente heterogéneos.
En el enfoque del mencionado proyecto, las competencias clave contribuyen
a una vida individual exitosa y al buen funcionamiento social, en el marco
general de valores universales como el respeto por los derechos humanos, el
desarrollo integral económico, ambiental y social, y los procesos
democráticos.
CAPITULO 2
¿De qué estamos hablando?
Esta es una aproximación inicial rápida. En la siguiente sección de este capítulo, se profundiza en
el concepto de competencia psicosocial.