• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: karinaibanez061
  • hace 1 año

¿para que sirve el ejercicio?​

Respuestas

Respuesta dada por: alisonuwu79
0

Respuesta:

Para mejorar nuestra salud y la forma diaria de nuestro cuerpo


yohanusukami: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia.

El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Respuesta dada por: camipau1207
0

Respuesta:

El ejercicio previene problemas de salud, fortalece, aumenta la energía y puede ayudarlo a reducir el estrés. También puede ayudarlo a mantener un peso corporal saludable y controlar su apetito.

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