Question

4. Qué normas o reglas debo cumplir en el desarrollos de una actividad física o deportiva

Answer 1

Respuesta:

las reglas de oro de la actividad es aconsejable realizar un reconocimiento médico antes de iniciar cualquier programa de actividad física hidratante bien antes durante y después de la actividad inicia el programa de forma progresiva no te pongas objetivos inalcanzables