Teórico : según tus intereses , busca en youtube , internet o sitios a fines , 4 ejercicios de tren superior / 4 ejercicios de tren inferior / 4 Ejercicios globales // Escribe cada uno de ellos y su ejecución explicada con tus propias palabras / Solo busca ejercicios que puedas realizar en tu hogar con los medios que puedas usar *
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trote calentamient
o salto doble
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