Question

4.- ¿ Por qué es importante fortalecer a zona media? *
2 puntos
A) Los ejercicios de la zona media ayudan a entrenar los músculos para reforzar la columna vertebral y te permiten utilizar los músculos de las partes inferior y superior del cuerpo con mayor eficiencia
B) Importante siempre realizar ejercicios para fortalecer la zona media de manera de poder dar estabilidad a la columna vertebral para que ésta no se desvíe y sufra posibles lesiones
C) Los ejercicios de la zona media son indispensables para poder dar mas firmeza solo a los brazos cuando realizamos fuerzas de mayor gasto energético
D) La zona media es importante siempre fortalecer debido al gran rol que cumple para prevenir enfermedades producidas por el sedentarismo

Answer 1

Respuesta:

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa no se nomas estoy asiendo una mision

Explicación:

Answer 2

Respuesta:c
Explicacion