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Respuesta:
por el ambito
Explicación:
en el microfutbol le echan elgo en el agua del microfutbol para fortalecerlos gracias espero que te cirba
Respuesta:
cuando llevamos a cabo una actividad física el organismo demanda cantidades superiores de oxígeno y esto supone un mayor trabajo de los músculos respiratorios . Una persona sedentaria posee una capacidad pulmonar de unos 4 litros mientras que un deportista puede llegar a los 6,5 litros . El trabajo de estos músculos resultará vital para la salud y resistencia del corredor durante los entrenamientos y carrera . De igual manera que entrenamos con ejercicios para mejorar nuestra velocidad en carrera , podemos tonificar también los músculos del sistema respiratorio para mejorar nuestro rendimiento . Los músculos implicados son el diafragma , intercostales , abdominales y oblicuos :)