Question

orden de los tipos de ejercicios para la entrada en calor?

Answer 1

Respuesta:

Patadas en la cola. No dejes que tu entrenamiento te venza: mejor, entra en calor con algunas patadas en la cola. ...

Zancadas. Para realizar una zancada, comienza desde una posición de pie con los pies juntos. ...

Saltos de tijeras. ...

Planchas. ...

Escaladores.

Explicación:

espero te ayude, cualquier consulta me avisas!!