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Beneficios
Tiene un alto valor vitamínico y mineral.
Cuando lo consumimos, ingerimos vitaminas A, D, E y B12, así como tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, folato, biotina, calcio, hierro, zinc, magnesio, fósforo, potasio, selenio y sodio.
Recomendaciones
Evitar el color gris verdoso del huevo revuelto, cocido y las tortillas.
Explicación:
es lo que pude encontrar, espero te sirva ^^
camakaju4778980:
gracias
denada ✨ podrías darme la coronita? eso me ayudaría mucho
me gustaría pero no puedo
por eso puse coronita pero no me sale para darte
muchas gracias, te seguiré para ayudarte en un futuro
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