Question

consultar sobre la importancia que tiene los ejercicios de resistencia​

Answer 1

Respuesta:

Mejora el metabolismo de las grasas y disminuye el nivel de las mismas en sangre. Aumenta el VO2max (consumo máximo de oxigeno) Mejora el sistema inmune. Sirve como prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, alzehimer, depresión, ansiedad y determinados tipos de cáncer.

Answer 2

Respuesta:

Hola! espero te ayude mi respuesta.

La importancia que tiene los ejercicios de resistencia​

Una buena resistencia nos va a permitir aguantar más y por lo tanto poder desarrollar más fuerza a la hora de llevar a cabo cualquier actividad.

CORONITA POR FA <3