Question

Escribe una breve redacción en un máximo de 5 líneas, sobre la importancia de la higiene en actividad física.

Answer 1

Respuesta:

Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud. ... Deben pasar dos horas como mínimo entre la comida y la práctica deportiva.