Question

¿que pasaria si una persona no hiciera nunca un calentamiento antes y estiramiento despues de practicar algun ejercicio fisico o deporte?

Answer 1

Respuesta:

Se podría lastimar

Explicación:

al no realizar ningún tipo de calentamiento o estiramiento los músculos no estarían preparados provocando calambres o fracturas menores

Answer 2

Respuesta:

Rotura fibrilar o muscular: La falta de calentamiento favorece el hecho de que la hiperextensión del músculo cause la rotura de unas pocas fibras musculares (desgarro). Este tipo de lesión implica parar la práctica deportiva durante un periodo de dos o más semanas, dependiendo del número de fibras que se han roto. bueno podria pasar calanbre o algunas mas fuertes

Explicación: espero ayudarlos