Escribe una meta de corto plazo (seis meses) que consideres importante para tu desarrollo persona. Por ejemplo "A partir del lunes voy a... tres veces por semana ". Luego, justifica, expresar ideas y sentimientos, como beneficiará a tu desarrollo personal el logro de esta meta .
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Mmmm puede ser, Cada día de la semana estaré trabajando en mi mismo para poder amarme y entenderme, voy a decirme algo que me gusta de mi mismo cada cierto tiempo, esto te beneficiara en el aspecto de autoestima nwn
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