Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente. Hacer actividad física moderada. Procurar tener un sueño reparador.
Explicación:Mantener una buena hidratación.
Prestar especial atención a nuestra alimentación.
Mantener una dieta sana y equilibrada.
Practicar ejercicio de forma regular.
Cuidar las horas de descanso.
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Inicia o continúa con una rutina de ejercicio habitual:
Explicación:
Duerme bien:Nutrición y Dieta: Mantente hidratado:Reduce el Estrés:
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