Question

propósitos sobre cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente. Hacer actividad física moderada. Procurar tener un sueño reparador.

Explicación:Mantener una buena hidratación.

Prestar especial atención a nuestra alimentación.

Mantener una dieta sana y equilibrada.

Practicar ejercicio de forma regular.

Cuidar las horas de descanso.

Answer 2

Respuesta:

Inicia o continúa con una rutina de ejercicio habitual:

Explicación:

Duerme bien:Nutrición y Dieta: Mantente hidratado:Reduce el Estrés: