Question

¿por que es importante prácticar actividad fisica regularmente?
ayudaaa xfa​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. etc

Answer 2

Respuesta:

se hace para no ser sedento (alguien que no sabe hacer actividad física) y esto pone en forma nuestro cuerpo pues esto hace mucho mal a nuestra saludad