Question

Somos dueños de nuestras emociones? Justificar

Answer 1

Respuesta:

No, porque sucede que cuando una emoción se ha desencadenado no se puede eliminar, tenemos que aprender a regularla, es decir, si se ha desencadenado la ira es imposible que desaparezca, pero lo que yo puedo hacer es disminuir su duración. Puedo elegir si quiero estar un día triste o toda mi vida. Es decir, está en mi mano que esa emoción permanezca en el tiempo y se convierta en un estado de ánimo.