Question

2. Cuál es la importancia de la vitamina A en nuestra dieta?

Answer 1

produce los pigmentos en la retina del ojo, colabora con el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano, ayuda también a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos

Answer 2

Respuesta:

Vitamina A: casi el 90% de esta vitamina se almacena en el hígado. Entre sus funciones destacables se encuentran: el mantenimiento de los tejidos corporales, el adecuado desarrollo del sistema nervioso, aumentar la resistencia a las infecciones y favorecer la buena visión nocturna, diurna y de los colores.