COMPLEMENTA LAS SIGUIENTES FRASES
Beneficios del estiramiento
.
Aumenta la FLEX
muscular
D. la RE
CIA y la F
ZA
.
Los dolores y molestias musculares, al igual que la fatiga muscular se
reducen
Mejora la movilidad de ARTI LA NES Y MÚS LOS: fluidez motora y
mayor eficiencia
Respuestas
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bro no la entendí perdon por no ayudar
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