Question

DOY CORONA si responden bien a la pregunta :

¿cuales son los alimentos recomendables para tener una buena salud?​

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Answer 2

Respuesta:

frutas, verduras agua, chicles si azúcar, alimentos ricos en fibra, frutos secos y semillas, etc