Question

¿que abilidades desarrollamos al saltar soga? ​

Answer 1

VARIOS ESTUDIOS DEMUESTRAN:

Que al saltar la cuerda aumenta la resistencia cardiovascular, coordinación, agilidad y velocidad.

Son algunos beneficios positivos al saltar la cuerda.

En la coordinación motora en jóvenes de edades entre los 12 y 14 años de edad.

los resultados demuestran que, ejercitando a los jóvenes tendrán un mejor rendimiento físico en su futuro.