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Explicación:
espero que esto te ayude a mejorar
Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
Contactos con el equipo (pretensión): Agarrar el disparador y el arco.
- Apertura (elevación): Tracción coordinada, directa al punto de anclaje, peep delante del ojo y visor al centro.
-Anclaje: Buen contacto de la mano en la mandíbula que permita fijar la posición del peep delante del ojo. Centrar el visor dentro del peep, nivel horizontal.
-Apuntar: Debemos estar en el centro apenas llegar al anclaje, excepto por una pequeña corrección.
-Mantener: Evitar perder tracción, mantener a muro, con el arco ‘sostenido’ entre las escápulas, con tracción dorsal y la mínima intervención de la musculatura de los brazos.
El esfuerzo estará repartido entre tirar y empujar dependiendo de la situación.
-Relajar manos: Relajar los contactos con el equipo.
Mano de arco por delante, pasando toda la fuerza al brazo; mano del disparador por atrás relajando los dedos sobre el disparador y la muñeca, dejando todo el esfuerzo al codo.
- Agarre del disparador: Asegurar contactos relajados y consistentes (dependerá del tipo de disparador usado, en principio se puede usar cualquiera).
-Esperar: La atención estará focalizada en apuntar, dejando flotar nuestro visor sobre el objetivo mientras reforzamos nuestra imagen mental del punto de impacto.
Mantenemos tensión a muro, con las manos relajadas y dejamos que ocurra la suelta sin intervención consciente alguna.
- Mantener posición: El mecanismo del disparador ha saltado, liberando la flecha, pero mantenemos la posición como si no hubiera ocurrido nada hasta el impacto de la flecha.
Analizamos la reacción a la suelta y toda la finalización del gesto, para determinar su bondad.