¿Por qué nuestra salud depende de una vivencia armoniosa entre todo cuanto existe? ¿En nuestra familia o comunidad buscamos fortalecer nuestra salud en armonía, por ejemplo, con el ambiente?, ¿cómo lo hacemos? ¿Por qué algunas personas se enferman constantemente? ¿Qué recomendaciones haríamos a estas personas en cuanto a su alimentación para prevenir las enfermedades? ¿Sabías que tenemos derecho a la protección de nuestra salud y a un ambiente saludable?
Respuestas
Respuesta:
Explicación: espero te sirva :)
Exponiendo le algunas de las razones por la que podemos llegar a tener problemas de salud mental y armoniosa:
- Preocupaciones
- Estrés
- Mucho trabajo
- Tristezas
- Depresiones
Para poder controlar estas emociones negativas en nuestras vidas, debemos realizar actividades que nos relajen y logremos drenar muchas de estas emociones. Algunas de ellas es bailar, salir a divertirse, relajarse realizando yoga o algún deporte, entre muchas otras.
En nuestras comunidades debemos buscar la forma de drenar el estrés que podamos tener y compartir mas y disfrutar de la vida y sus placeres.
Nuestra alimentación es la manera primordial de mantenernos sanos, ya que debemos alimentarnos bien para poder tener fuerza, para tener energía, para que nuestro cuerpo se sienta bien, es por ello que una buena alimentación rica y balanceada es primordial para contar con una buena salud.
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