Question

para que sirve los ejercicios de potenciacion de la musculatura de los brazos ​

Answer 1

Respuesta:

aumenta la calidad de vida durante la vejez. ... “En edad avanzada, levantarse de un asiento o patear un balón dependen más de la potencia muscular que de la fuerza muscular”, mejorar la calidad de vida

Answer 2

Respuesta: Los ejercicios de fuerza para brazos te permitirán incrementar la potencia de las extremidades superiores gracias al desarrollo de sus grupos musculares. Los más efectivos son aquellos que se realizan con una resistencia, ya sea con mancuernas o con otro instrumento. Para que puedas ganar potencia en las extremidades superiores trabajando los distintos grupos musculares.

Explicación:

Espero te sirva