Question

Explica con tus palabras de que trata la entrada en calor general y especifica. (Con la d ustedes xq ami nc m ocurre nd porfa xd)

Answer 1

Hola!

La parte general se hace mediante carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los enormes músculos y las articulaciones entren en calor.

La parte especifica, como su nombre sugiere, prevé movimientos de manera directa involucrados con las capacidades del deporte.

Ojalá y te sirva ^^