Explica con tus palabras de que trata la entrada en calor general y especifica. (Con la d ustedes xq ami nc m ocurre nd porfa xd)
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Respuesta dada por:
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Hola!
La parte general se hace mediante carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los enormes músculos y las articulaciones entren en calor.
La parte especifica, como su nombre sugiere, prevé movimientos de manera directa involucrados con las capacidades del deporte.
Ojalá y te sirva ^^
LucianaAsconape13:
Ame gracias uWu <3
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