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entrada en calor general....
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ayudaaaa plox ​

Respuestas

Respuesta dada por: SantyMarty
1

Respuesta:

Cinta de andar. ...

Bicicleta elíptica. ...

Saltos estrella o jumping jacks. ...

Trote en el sitio. ...

Elevación de brazos frontal alterna. ...

Elevación lateral de brazos. ...

Flexiones con rodillas apoyadas. ...

Flexión de codo frontal en polea.

Explicación:

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