Question

¿a que se debe que nos duelan los músculos cuando hacemos ejercicio arduo?​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos pasan por un estrés físico significativo durante el ejercicio y esos pequeños desgarros son una respuesta natural. Es durante el proceso de sanación de esos desgarros que nuestros músculos crecen (hipertrofia muscular)

Explicación:

espero que te sirva en resumen sufrimos desgarres y en el proceso de sanación es en donde nos duele n.n