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cuales son las diferencias al realizar un ejercicio de fortalecimiento general y otro de fortalecimiento local?

Respuestas

Respuesta dada por: isdazasuarez
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Respuesta:

fortalecimiento general es diferente porque si tú haces ejercicio te sirve de mucho para el cuerpo ya sea si ases o no haces y el otro fortalecimiento local es que tú lo hagas a tiempo antes de ese

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