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La cultura Hindu se caracteriza por tener un equilibrio entre el alma, el cuerpo y la mente. Por tanto el alma es una de las partes más difíciles de estudiar y de este procesos se ha originado la espiritualidad, el cual es el proceso en el cual se entiende al alma y se busca llevarlo a equilibrio en conjunto con los demás componentes. Posteriormente se debe crear un equilibrio entre alma y pensamiento antes de lograr lo demás.
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