¿Por qué hacer ejercicio desde joven repercute en buena salud durante la edad adulta?
doy coronitaaaa
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Nunca es tarde para comenzar a hacer deporte. No hay ninguna barrera de edad, ni los cincuenta, ni los sesenta, ni siquiera los setenta o los ochenta… que impida que se perciban (casi de inmediato) los beneficios de la actividad física. Ni siquiera si no se ha hecho deporte nunca. Cada vez hay más indicios y más investigaciones que corroboran esta tesis de que la mejora física es rápida y evidente (hasta llegar por ejemplo a tocar con las manos al suelo flexionando el tronco hacia adelante sin doblar las rodillas, o correr detrás de hijos o nietos sin apurarse) y también de que la salud en general se fortalece.
Explicación:
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por qué lo que tu isiste desde joven causa consecuencias en el futuro por ejemplo tu cuidaste tu cuerpo desde joven cuando estés viej@ estará sano