Question

Ayudaa Xfaa

1. Explica los dos componentes de la flexibilidad.

2. Cita tres factores intrínsecos que condicionen la flexibilidad.

3. Cuál es la franja de edad en la cual se ve más disminuida la flexibilidad y cuáles son los factores que la predisponen?

4. Cuáles son los tiempos empleados y la técnica de ejecución cuando hablamos de flexibilidad?

5. De qué manera actúa el ejercicio para contrarrestar la perdida de la flexibilidad y cuáles son los beneficios de los trabajos de flexibilidad? ​

Answer 1

Respuesta:

1 .- a

2.- tampoco se

3.- xd

4.-a

5.-no comprendi nada

Explicación: