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Algo que puede ayudarte es tener como mínimo a otro compañero o amigo que también esté dispuesto a decir "no". Esta medida le quita mucho poder a la presión de grupo y hace mucho más fácil resistir a sus influencias. ... Mejor aún, busca a otros amigos o compañeros de clase con quienes hacer grupo.
Pedir 101 preguntas. ...
Decir “no” como lo que significa. ...
Copias de seguridad de un no con una declaración positiva. ...
ser repetitivo. ...
Practique decir no. ...
Alejarse de la zona de presión. ...
Evitar situaciones estresantes en el primer lugar. ...
Utilice el sistema de compañeros.
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