ejemplos de ejercicios con fuerza rápida o potencia​

Respuestas

Respuesta dada por: StephFranco
0

Respuesta:

Ejercicios compuestos. Sentadillas.  

Ejercicios de aislamiento.  

Rango de series y repeticiones para ganar fuerza.  

Lanzamiento de balón medicinal.  

Empujar el trineo.  

Saltos al cajón.  

Burpees.  

Mountain climber.

Respuesta dada por: anahirincon5464
0

Respuesta:

  • Ejercicios compuestos.
  • Sentadillas. ...
  • Ejercicios de aislamiento.
  • ...Rango de series y repeticiones para ganar fuerza. ...
  • Lanzamiento de balón medicinal. ...
  • Empujar el trineo. ...
  • Saltos al cajón. ...
  • Burpees. ...
  • Mountain climber.

Explicación:

coronita porfa ♡

Preguntas similares