escribe cinco ventajas y cinco desventajas sobre los beneficios de realezar ejercicio por la mañana
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Consumes menos calorías innecesarias
Serás más activa durante el resto del día
Quemas más grasa el tu cuerpo
Bajas tu presión sanguínea
Te proteges de la diabetes
Desarrolla músculos de manera más eficiente
Explicación:
Eso son los 5 beneficios de hacer ejercicio
garciaarevalomariana:
5 desventajas de no hacer ejercicio por la mañana
requiere muchísima fuerza de voluntad para lograr ser constante y no claudicar después de una desvelada
para quemar mas grasa debes hacer el ejercicio en ayunas lo cual no siempre es recomendable y menos para personas que padecen enfermedades como gastritis
muchas gracias
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