Question

Durante una semana desayuno, medía mañana almuerzo, merienda y cena en un tabal poner los días de la semana
ayuda doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Los efectos de una buena alimentación se ven reflejados en las medidas adecuadas, en qué tiempo deben consumirse y con qué frecuencia.

Para llevar este control y tener resultados positivos en nuestra salud es indispensable siempre incluir los macronutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales y fitonutrientes).

Explicación:

espero ayude