Question

¿Cómo podemos diferenciar la fuerza muscular de la resistencia muscular?

Answer 1

Respuesta:

La fuerza muscular es la capacidad que permite superar una resistencia u oponerse a través de la tensión desarrollada por la musculatura. Hay tres tipos de fuerzas: Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. ... Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM.

La fuerza muscular es la capacidad que permite superar una resistencia u oponerse a través de la tensión desarrollada por la musculatura. Hay tres tipos de fuerzas: Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. ... Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM.Explicación:

espero y te sirva