¿Como podemos saber si los alimentos que consumimos nos proporcionan la cantidad suficiente de hierro?
JHOANP64:
hola
TOCA QUE LA RESUMAS ES DE MI LIBRO ESPERO SEA DE TU AGRADO Las anemias nutricionales tienen bastante predominio en todo el mundo. Estas anemias, a diferencia de la malnutrición proteinoenergética (MPE), la carencia de vitamina A y los trastornos por carencia de yodo (TCY), absoluto de hierro alimentario. Las deficiencias de folatos (o ácido fólico).
Respuestas
Respuesta dada por:
27
comemos alimentos saludables como las verduras , frutas , leche ,queso ,etc nos proporcionan la cantidad suficiente de hierro
Respuesta dada por:
11
La forma en Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos nos proporcionan la cantidad suficiente de hierro es realizando nos un chequeo en sangre de las magnitudes de este mineral.
El consumo de hierro Es indispensable para la producción de hemoglobina en nuestras células sanguíneas la cual permite el correcto transporte de oxígeno a todo nuestro organismo así como también el consumo de hierro Es indispensable para la fijación de distintos nutrientes como en nuestros huesos y nuestros músculos, además también nos permite mantener un buen funcionamiento del sistema inmunológico.
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